विटामिन डी: सूर्य की किरणों से मिलने वाला स्वास्थ्य का खजाना
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विटामिन डी: सूर्य की किरणों से मिलने वाला स्वास्थ्य का खजाना

प्रस्तावना: विटामिन डी क्यों है जरूरी? विटामिन डी, जिसे "सनशाइन विटामिन" भी कहा जाता है, हमारे शरीर के लिए एक अदृश्य सुपरहीरो की तरह काम करता है। यह न केवल…
नींद की कमी (इनसोम्निया) से मुक्ति पाने के 15 आयुर्वेदिक उपाय: प्राकृतिक निद्रा की चाबी”
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नींद की कमी (इनसोम्निया) से मुक्ति पाने के 15 आयुर्वेदिक उपाय: प्राकृतिक निद्रा की चाबी”

अनिद्रा : प्रकृति और प्रकार नींद की कमी या अनिद्रा (इनसोम्निया) एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति को पर्याप्त नींद लेने में कठिनाई होती है। आयुर्वेद में इसे अनिद्रा या निद्रानाश कहा जाता है,…
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अभयारिष्ट का सेवन: जानिए क्यों इसे आयुर्वेद का छुपा हुआ खजाना कहा जाता है

अभयारिष्ट अभयारिष्ट, जिसे आयुर्वेद में पाचन तंत्र की रक्षा और संपूर्ण स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए एक अद्वितीय औषधि के रूप में माना जाता है, कई रोगों का समाधान…
बिना ऑपरेशन बवासीर का इलाज: आयुर्वेद से पाएं प्राकृतिक राहत
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बिना ऑपरेशन बवासीर का इलाज: आयुर्वेद से पाएं प्राकृतिक राहत

बवासीर(PILES) बवासीर, जिसे हम आम भाषा में पाइल्स भी कहते हैं, एक ऐसी समस्या है जो गुदा (एनस) और मलाशय (रेक्टम) की नसों में सूजन के कारण होती है। यह…